11月8日 五毒四心 觉察打卡

神谕卡使用反馈

同学一：

大家好，今天老师帮我抽到的五毒四心卡牌是“慢”，能量牌是“大爱”，脉轮牌是“心轮”。发生了这样一件事，让我觉知到了自己的“慢”。

早上老公起床后建议，今天天气好有太阳，可以去看秋天的风景。我的第一反应是问他怎么不早点跟我说，怎么临时决定，还抱怨周末有一堆活要干。说到这儿，我突然觉察到自己有点不领情——人家不就是在跟我商量吗？

于是我拿起手机看老师今天有没有发卡牌。当我看到“慢”这张牌时，上边的皇冠图案一下子映入了我的眼帘，我意识到了自己的傲慢和骄傲——想什么事都得自己说了算，根本没考虑对方的感受。我应该保持谦虚，把自己的位置放低，时刻关照自己的起心动念。

“大爱”这张能量牌提醒我，要对家人多点耐心和关爱，多点慈悲心，让我们每一个平凡的日子都充满爱。对应的脉轮指引是“心轮”，心轮代表慈悲、爱和宽容。所以我在平时的生活中，要多给家人爱和宽容，好好修炼自己的慈悲心。

看完老师帮我抽的卡牌，心里充满了欢喜和感恩，知道自己接下来该怎么做。接下来的一整天，我都时刻注意自己的行为和说话方式，珍惜和爱人孩子在一起的周末时光。感恩老师。

同学二：

今天老师帮我抽到的卡牌是“贪”，能量牌是“能量”，脉轮牌是“心轮”。

这让我想到了今天发生的一件事。我自己有一个平台在出售些闲置的东西，今天卖出去两样。不过还有一个买家咨询了件比较贵的东西，最后没买成。

这让我再次感叹卡牌的能力真的很强，我觉得这是天道、是宇宙赐予我的幸运——因为今天卖出去的这两样，正是我一直想处理掉、放在家里占地方又用不上的东西。我心里念叨很久了，当然自己也做了点小功课。

后来那位咨询贵价东西的买家没有买，我也意识到：不能再既要还要了。能卖出这两样，我已经很感恩了，不能想着贵的也得卖出去多赚点钱，不能这么想。

所以真的很感恩，感恩宇宙，感恩天道，给我这份幸运。

同学三：

今天我抽到的五毒四心卡牌是“疑”，能量牌是“大爱”，七脉轮是“喉轮”。

今天上午的时候，我们的一个摄影师在出发拍照之前，可能因为带的道具比较多，在电梯口大声喊：“拎点东西啊，怎么这么没有眼力劲儿呢？”接着我就听到客户很不好意思地说：“诶，来了来了。”当时我听到这个对话，整个人都不太好了。作为一个服务行业的工作者，怎么能这样对客户说话呢？怎么让客户拎东西？就算真需要客户帮忙，也不能说人家“没眼力劲儿”啊。

而且这个摄影师前几天刚被一个客户投诉服务态度不好。等他离开之后，我就开始各种担心——担心他今天会不会情绪不好，会不会对客户态度差。但其实我也知道，这些可能都是我的“疑心”在作祟。

下午不忙的时候，我仔细想了想整件事。每个人都会有情绪或心情不好的时候，但这个摄影师平时我们给他安排工作，不管什么样的任务，他从来都不挑剔、不抱怨。也许早上他那句话并不是对客户说的，我只是听到一段对话，听到的也不一定就是真相。

今天我抽到“喉轮”这张卡牌，我想应该是提醒我：有疑惑要多和别人沟通交流。

同学四：

今天老师为我抽到的卡牌，五毒四心是“嫉妒心”，能量卡牌是“重生”，脉轮牌是“海底轮”。

嫉妒心卡牌从下往上看，有层层枝叶，上面是一朵耀眼的花儿。重生牌是一只凤凰，有涅槃重生之意。海底轮牌是一只神兽，站在波涛汹涌的岩石上仰望明月。

今天需要关照的是嫉妒心，对应的能量是重生，觉察的脉轮是海底轮。早上出去运动时，我带着“一切发生皆有利于我”的心念，去观察遇到的人事物，回来后身心非常轻松愉悦。

收到老师卡牌后，我自己进行了直观解读。中午休息时，我静心做了内观冥想。对于嫉妒心的产生，我觉察到它就像隐藏在心底的暗流，随时会搅动自己的心境——比如看到别人成功幸福，心里难免羡慕，甚至产生无名的怨恨。这种情绪像一把剑，既伤害自己，也可能伤到他人。

要回归内心平静，当嫉妒心出现时，就要及时静心聚气，内观自己的执念，借此调动海底轮的能量，融合七个脉轮，平衡整体能量，集气到顶轮，连接高维能量，从而释放嫉妒心带来的负能量，达到涅槃重生。

今天中午通过这样的内观冥想，感觉非常好。谢谢老师，谢谢同学们。

同学五：

今天的卡牌是“分别心”、“平衡”和“太阳轮”。

我对分别心的觉察是，今天去参加观音菩萨出家日法会，一位师兄说在吉祥普佛仪式上看到了佛母孔雀明王来为所有人吸毒。当时我心里就起了分别心，觉得他修行得比我好——就这一个念头，影响了我太阳轮的自信和活力。

这一点我需要用平衡的能量来化解，让自己内心恢复平衡平静，达到一种清澈安宁的状态。

所以我今天的实修从两方面入手：

第一是止念方面。当这个念头起来时，不去跟着它走，只是静静观察它。

第二是转念方面。我意识到：

（1）世法平等，无有高下，一切众生本是平等；

（2）应当随喜赞叹对方的修行；

（3）要好好修自己的心性，踏实利益众生，不过度追求神通；

（4）外在境界不是评判修行高低的标准，不必比较神通。

同学六：

大家好，我是同学六。今天抽到的卡牌是“虚荣心”、“重生”和“太阳神经丛”。

早上我还以为自己会抽到嗔心，结果一直到下午才发现确实是虚荣心的问题。因为要和老师做一对一沟通，我在准备问题的时候就发现，自己描述事情时可能带着点虚荣心——毕竟初来乍到，又看到一些机会，就特别想得到对方的认可。我觉得问题应该就在这儿。

当时我就停下来不再想这个事儿了。后来我问自己：我到底认不认可自己的价值？我的答案是，我觉得我有价值，但还是需要不断清洗和雕琢，不能盲目自信。

如果能做到清洗和雕琢，就是一个重生。这种重生既是一个需要慢慢经历的过程，也是最终会到达的结果。这就是我今天的体会。

同学七：

今天我的五毒四心牌是“分别心”，能量牌是“大爱”，脉轮牌是“海底轮”。

周末我回爸妈家了，他们都挺喜欢我的，尤其是我爸。但他总是用他喜欢的方式来对待我，有些方式我并不喜欢，所以和他相处时总觉得有压力。每次回家，我就不太爱搭理他，经常只跟我妈待在一块儿。

我意识到这是我的分别心在作祟——区别对待两个都爱我的人。大爱牌提醒我要接受和包容爸爸对我的方式，哪怕我不喜欢，也该好好接受。海底轮则要求我实际去行动，但今天我有点落实不到位，还是不太知道该怎么和他相处……不过至少我把碗给洗了。

同学八：

老师帮我抽到的牌是“嗔”、“大爱”和“海底轮”。

今天早上我在忙着工作，孩子在做卷子，他一题一问，我烦躁的心火就往上冲。就在要发作的时候，“大爱”牌的能量让我及时止住了念头——我突然觉得眼前的不是一个麻烦，而是一个内心焦虑、需要帮助的孩子。

这个认知一转变，我瞬间就从对抗的心态切换成承接的模式。我没有像以前那样刻意命令自己“要耐心”，而是自然而然地停下手中的工作，坐到了他身边。整个过程我有意识地调动海底轮的能量，稳住自己的行动，而不是被上头的情绪带着走、陷入对抗。

今天“大爱”的能量让我看清楚：我的敌人从来不是孩子，而是自己突如其来的烦躁；问题也不在孩子，而是我心里那种惯性的对抗模式。感谢“大爱”让我转了念，更感谢“海底轮”帮我把这份觉悟落到了行动上。

同学九：

我抽到的卡牌是“慢”、“平衡”以及“眉心轮”。那对应今天生活中的一件事情是这样：

早晨我和孩子约定，他用40分钟时间完成作业，期间尽量独立完成，而我可以利用这段时间处理工作。但在实际过程中，他几乎每做一题就要喊“妈妈”，不停地汇报进度。这样我原本定好的节奏就被不断打断，于是情绪开始上头——我心里有个声音在说：“不是说好了吗？为什么一直叫我？”

就在这个念头升起的瞬间，我觉察到了自己的傲慢。我预设了一个过于理想的场景：希望我工作、孩子学习，互不打扰，还期待孩子能像大人一样遵守约定。但我却没有留意到，孩子的本性本来就是不定的，尤其在周六，他可能更需要我的陪伴和关注。

于是我深呼吸，让自己先冷静。大概冷静了一两分钟，我问自己：手头的事情是不是必须立刻完成？有没有人在催我？答案都是没有。所以这份着急其实来自我内心的急切。于是我把焦虑放下，选择先陪伴他。当然我也告诉孩子，约定的事情还是要照做，不过虽然你一直叫妈妈，妈妈也都会在。

总结下来，这件事中我用眉心轮察觉到了：孩子这种行为不是不会做题，而是希望被看见。“慢”这张牌也提醒我，要放下控制感和自以为是的态度；而“平衡”的能量让我学会重新稳定节奏。

同学十：

我抽到的卡牌是“贪”、“重生”和“心轮”。

这两天听了老师的分享和指导，我今天也在反思我的感情问题。我的前半生一直对感情抱有美好的期盼和幻想，但事与愿违，老天给我安排的感情之路是坎坷的。这里没有爱，都是些欺骗、利用、冷漠，要么就是长时间的空白。

这反而更加激发了我对美好感情的渴望，就是那种越得不到越想得到——这就是“贪”。

面对这种贪，卡牌给的提示是：要运用心轮的力量和重生的力量。我的理解是，要把自己的心彻底打开，完完全全接纳老天对自己感情的安排。要意识到，我们今生的任务就是来修行的。不管是美好的感情经历，还是坎坷的感情经历，都只是手段和工具，而不是归宿。它们都是用来历练心性、提升修为的，只是工具的内容不一样，体验感不同罢了。

还要运用重生的力量，就像卡牌上的凤凰一样。只有彻底告别过去那种对感情不切实际的幻想，忘记那些不好的记忆，才有可能脱胎换骨，涅槃重生。

同学十一：

我今天抽到的卡牌是“疑”、“重生”和“顶轮”三张牌。

今天我一个人在家，早上出去买了趟菜，就一直一个人在家待着，没遇到什么“疑”的事情。我想了一下，今天确实没有起疑心的情况。平常我疑心重一点的时候，主要是对陌生人，感觉这也是自我防御吧，我觉得这方面还行，不算太重。

至于“重生”和“顶轮”，这已经是我第二次抽到这两张牌了。我感觉这是需要我放下过去的思维模式，用顶轮去链接高维能量，然后重启自己的思想，用更高维的思维来代替过去那些错误的念头。

同学十二：

谢谢老师今天给我抽取的三张牌，分别是“痴”、“重生”和“眉心轮”。

今天卡牌的意思是，我需要改变和重塑过去的认知，要去发现自己对什么事情过于执着。

我之所以觉得今天的“痴”是这个含义，是因为昨天听老师点评一位同学时，我也意识到自己有同样的问题——我总想用自己的标准去要求我的另一半。经过老师昨天的解说，我明白这是错误的想法和行为。

所以我开始思考：为什么我会有这样的认知和行为？我发现这其实是代际传承的影响。我父母对待我的方式是，他们总把自己的想法强加给我，我一反抗，就会被扣上“不听话”的帽子。小时候我没有力量保护自己的边界，为了不被继续指责，只能慢慢模糊边界、不断妥协。

但妥协的代价，就是我也成了这样的人——因为只有这样，我才能模糊掉内心的伤痛。

既然认识到这一点，我就要改变自己的认知和行为。比如，我要尊重我老公为家庭付出的方式，而不是把我认为“应该”的方式强加给他；我也要尊重他在职业上的选择，不再总想把自己认为“有意义”的职业观灌输给他。

从今以后，我要停止这种行为，把我的另一半——不只是他，还有其他人——都视为独立的个体，而不是需要改造的对象。我唯一能改变的，只有我自己。同时，这也是对我自我边界的一种守护。

同学十三：

今天我抽到的卡牌分别是五毒的“痴”、能量“平衡”和“眉心轮”。这已经是我连续三天抽到眉心轮了，看来需要特别重视这个脉轮的提示。

今天下午我去打篮球，我们这个组里基本上都是专业队退下来的，水平挺高。后来来了一个个子很高的大学生，身高大概有一米九六左右。但他只有身高，没有意识，跑位有时候还会干扰到队友。

这时候我的傲慢心又起来了，我还主动去指导他，说该怎么防守、怎么撤位。这时一位和我关系不错的球友意味深长地看了我一眼，相当于给我使了个眼色，我才突然惊觉——自己又冲起教练瘾来了。

卡牌连续三天提醒我需要注意眉心轮。眉心轮代表直觉和预感力，这说明我的感知力确实不够，经常做出错误判断，事后才反应过来。那个大学生肯定不喜欢一个“老登”对他指手画脚，他忍着听是他有涵养。其实他打得不好，自然会有组织者去说，我何必去讨人嫌呢？

“痴”就是要求别人按我的规则来、照我说的做，可他的想法也许就只是出出汗、当个健身而已。

连续三天抽到同一张牌，已经很能说明问题。我虽然意识到了问题，但行动上实践得不好，只是停留在“知道”，没有真正付诸行动。明智地闭嘴，不当那个唠唠叨叨的老登，这才是最重要的。

同学十四：

今天是11月8号，老师为我抽的牌分别是“分别心”、“重生”和“太阳轮”。

我今天早上问我女儿昨天那么晚去哪了，她说跟另外三个孩子在一起，晚上11点才回家。她报了三个孩子的名字，我一听就说：“你跟这些都是成绩差的孩子在一起？搞得这么晚。”

后来我想到，这就是我的分别心。我无意间对别的孩子做了评论，给他们贴上了标签，分出了“优秀生”和“差生”。这是我内心的标准。其实不该只用成绩去区分孩子，除了学习，还要看其他方面。只要孩子身心健康，其他的尽力而为就行。所以这方面下次一定要注意。

太阳轮也代表我的行动力，说明行动需要加强。而“重生”就是死而复生、重新生长，意味着焕然一新。只有在行动上真正努力去除这种分别心，才能让自己焕然一新。

同学十五：

我抽到的卡牌是“痴”、“菩提”和“眉心轮”。

我之前对“痴”没有太深入地了解透彻，经过今天反复琢磨，多少有点体悟了。我发现我太沉迷于过去发生的人事物，不管是那些不好的、让我痛苦难过的，还是一些美好的回忆，我都特别容易陷进去——这本身就是一种“痴”。我觉得今天这张卡牌是上天给我的提示，其实我内耗最大的原因，就是总沉浸在过去的那些不开心的事情上。

“菩提”是提醒我用智慧的心去觉悟，放下这些执念。因为我放不下，只会带来内耗，内耗多了就会消耗我的能量，这本身就是负面能量。而“眉心轮”是让我提高认知层面。放不下这些，本来就是因为智慧不够，或者说我的心胸不够开阔。

所以我希望用实际行动去解决，行动是内耗最好的解药。在行为上，我要继续每天学习、打卡、做功课，也包括多读书，提升眼界，开阔胸怀。这些都是要做的。做一个有内涵的人，自然就不会总跟这些东西计较了。

同学十六：

我今天的卡牌是“嫉妒心”、“重生”和“喉轮”。

中午吃完饭，孩子约他的同学想去外面玩，但朋友因为要去课外班拒绝了他。我当时跟孩子说，让他也去试听一下，如果喜欢就一起去学好不好？孩子拒绝了我。我当时脑子里就想，两个从小一起长大的孩子，为什么别人就能踏踏实实去上课外班？想着不由得叹了口气。后来我忽然意识到，这就是我的嫉妒心。

下午我一直在反省这件事。想到孩子现在沉迷游戏、不太上进，其实很大程度上是因为我对他言传多过身教——我总想靠语言让他改变，但事实证明这反而适得其反。

我今天想到，如果孩子能接触到更优秀的人，他自然会有更高的追求。他现在这样，也是因为他身边的人能量都和他差不多。而我没能力接触到更优秀的众生，才导致他的环境受限。如果我能接触到更优秀的人，那他也能看到更广阔的榜样。

这也是师傅一直告诫我的：不能总靠嘴去说孩子，要自己先做到，孩子才有可能改变。世中仙老师给我们的九字箴言，第一个就是“环境”。

所以我今后要做的是：闭上嘴——这也是我喉轮一直的问题，该说的说不出来，不该说的倒是一大堆。从今以后要学会闭嘴。另外就是提升自己的能量，尽可能多去利益众生，踏踏实实学习，让自己有机会接触更优秀的人。当我能量提升，才能带动孩子也接触更优秀的众生，让他看到更高的世界，慢慢产生更高的追求。

同学十七：

老师好，我的牌是“妒忌”、“菩提”和“顶轮”。

我今天一天都在村里，没有察觉到明显的妒忌情绪——可能因为周围的人和我不属于同一个世界。不是说我没有妒忌心，而是这种心态往往在面对同修或同阶层的同事时才会显现出来。

不过今天关于“妒忌”我有些感悟，想和老师说说，也提到了您。但请相信，我对您的敬意是发自内心的，只是有时候脑子里会不由自主冒出一些想法，可能让您不舒服，可我想说真话，不愿欺骗。

今天和我二嫂聊天，说到我侄子。我觉得这孩子心性很好，人善良，学中医需要好老师引路会更顺利。我为他将来考虑，就想到了老师——因为您之前提过和那位专家私交不错。这孩子心性真的不错，18岁每天坚持锻炼，做300个俯卧撑练臂力，为了将来推拿打基础。他心地也善良，愿意给我爹——他二爷爷擦屎擦尿，不嫌脏，还怕老人无聊，生病时陪他聊天、看手机。他就是单纯觉得老人可怜。

当时我一个人在医院守着我爹，心里挺难受的。我就想：能不能请老师帮忙引荐一下，带这孩子入个门？但想到这儿我赶紧刹车了——怎么能动用老师的私人关系呢？接着我脑子里突然冒出一个念头：“我要是老师就好了”。

我自己都吓了一跳，意识到这是妒忌心——我在羡慕老师的能力。于是我像平常一样“遇事不决问AI”。我先问：想动用老师私人关系这个念头是不是错的？AI说这是出于慈悲，不是自私，但要注意理清边界。我又问：那种“我要是老师就好了”的羡慕是不是妒忌？AI说羡慕和妒忌只有一墙之隔——羡慕是看到别人有美好的特质，自己也想要；妒忌是看到别人有而自己没有，产生不满，甚至希望对方失去。AI建议我，如果羡慕别人，可以转念随喜功德，以此表达敬意。

我还问AI：我也可以找老师请一卦，问问这孩子适合往哪个城市发展。以老师的慈悲心，一定会给他好的指导，我就不用绕这么多弯了。如果这孩子真的心性好，就像把玉扔进池子里，总会发光的。AI说这种方法很好，善巧随缘。不过这孩子其实想当兵，我也随他。如果将来他改变主意，我再帮他问问。

回到卡牌上，我觉得“妒忌”可以用高维智慧来化解。今天这件事让我明白，当我羡慕别人时，应该为他人的成就感到欢喜，然后把这种心情转化为进取心，让自己也努力成长、拥有那样的能力。

同学十八：

今天老师帮我抽到的五毒卡牌是“贪”。我觉得今天对应“贪”的行为有两件：第一件是学生在我课上写题目时，我有点想偷偷摸鱼；第二件是今天满脑子都想吃些小零食，犒劳一下自己，觉得工作比较累。

抽到的转换卡牌是“菩提”，我感觉和昨天一样，还是要保持专注的心念，关注重点，别被杂念干扰。今天我在克制摸鱼方面做到了，一直认真工作，但下班比较晚后，特别想犒劳自己，结果小零食没忍住，下次再进步一点。

第三张是“喉轮”的卡牌，这个我没太看懂，不知道怎么用喉轮的力量去克制贪念。

同学十九：

今天我抽到的卡牌是“痴”、“脉轮”和“眉心轮”。

今天工作久了，我突然发现身体不太舒服。我有腰间盘突出，不能长时间坐着，但我又是个工作狂，经常一忙起来就忘了时间，没能处理好身体和内心的协调。有时候我也会纠结，总觉得在身体和工作之间找不到平衡。现在我才意识到，这是因为自己太执着了——光顾着工作，却忽略了身体发出的信号，这就是一种“痴”。

从今以后，我一定要好好调整身体和工作之间的关系，不能再让身体出问题。记得坐久了就起来活动，真正把健康放在心上。

同学二十：

老师好，老师帮忙抽到的卡牌是“疑”、“重生”还有“眉心轮”。

“疑”象征怀疑、不信任和内在矛盾。当我不信任一个人时，就会更容易发现他的问题，对他说的每句话都产生怀疑。

今天一整天我都在观察自己起疑心的事情。到了晚上，遇到一位五十多岁的大姐，我们之间有些分歧。虽然她一直说自己是个修行人，但给我的感觉挺假的——天天告诉别人自己在修行、会道法，可她讲的内容我又不认同，心里就有些反感。

她说帮别人做法事，一场两三天要收两三万。我就说，这种事是给富人做的，穷人就不配。后来我又补了一句：“处理一次两三万，后续不得花二三十万呀？”大姐听了就炸了，很生气地反复问我从哪里听来的。我说是我自己瞎猜的。

老师，我想问：我这种反驳和质疑，到底是出于我自己主观的判断，还是有什么其他原因？我对她的怀疑，究竟是我的感觉，还是某种第六感？另外，“重生”这张牌我不太明白，希望老师指导。

“眉心轮”象征洞察力、直觉和内在感知，这个部分我也不知道该怎么理解，我的眉心轮到底有什么问题，也请老师指点。