11月7日 五毒四心 觉察打卡

神谕卡使用反馈

同学一：

老师晚上好，各位师兄们好。

老师今天为我抽到的卡牌分别是五毒四心的”攀比心”、能量”脉轮”和”眉心轮”。今天我需要着重留意自己的攀比心，用脉轮的能量来克服，同时注意自己眉心轮的显化。

因为早上工作的事情，我一直在给三家客户做排名，按照回款和配合度来分等级。我刚开始还以为这是我区分客户带来的攀比心，但是下午的时候我突然意识到不是的——工作上对待优质客户，就是要需要政策倾斜。

卡牌提醒我的，应该是我自己的傲慢和攀比心。因为我回想起来，昨天看了群里所有师兄的反馈视频后，我感受到了其中几位师兄的负能量，自己在有意或无意中与自己的状态做了比较。当然这是很不对的，卡牌提醒我的应该就是这个才对。

我的脐轮是堵的，感受和表达情绪的能力需要提升。大概也就是因为这个，周围人总说我的情商比较低。我也想了一下，就很坦然地把这件事情讲出来。

本来我们就是要学会观察自己的负面情绪，和一些有意无意的五毒四心。提醒我们不要害怕自己的缺点和这些有意无意的攀比欲望，最终要学会有意识地去引导它，将它转化为进步的动力和提升的动力。

非常感谢老师的指导，也感谢大家的陪伴。我今天的分享就到这里。

同学二：

今天我抽到的卡牌是”疑”。我今天犯了”疑”的这个问题，就是第一个我在怀疑自己能不能做到坚定的修行，然后第二个我也怀疑就是别人可能会不认可我的能力。

我的解决牌是”菩提”，我看到菩提的时候感觉他就是让我保持心中的正知正见，然后把那些杂念排除在外。

最后脉轮用到的是”心轮”，我看到这棵大树的时候，感觉枝干非常粗，我觉得意思就是让我坚定的去行动，然后就是我本身就是有力量的，但是你要把那些杂七杂八的想法抛在脑后。

今天下午的时候我就全身心的投入工作，然后那些思想就少了很多，这就是我今天的分享。

同学三：

今天我收到的五毒四心卡牌是”贪”，能量牌是”大爱”，脉轮是”顶轮”。

首先非常感恩老师帮我抽牌，也很感恩我现在有一个线上的打卡修行环境。今天下午我在听新宫老师的一个视频，内容是一位同修的笔记分享。听着听着我的思绪就飘了，想到了自己的一些查卦，查了很多问题，了解了自己多个前世。我感觉自己每一世的剧本都差不多，师傅说每一世的剧本都差不多说明没有过关。

我就在那里想：我今生要过什么关？我应该攻克什么样的问题？想着想着我就觉察到，这种情绪是贪念——我贪快、贪结果，想要一下子解决所有的问题。

今天的能量牌是”大爱”，我想到了老师昨天说的话：”当你累了，你就允许自己休息。”因此我接受了自己今日的贪念，决定把”今生要过什么关”这个念头，转化为”我要培养我过关的品质”。

我把近期的查卦输入到了AI里，AI给我制定了一个每日打卡的计划。我决定从今日开始，按照AI编辑的这个计划，一个一个地去执行。

非常感谢老师的指导。

同学四：

大家好，今天是11月7日，老师帮我抽到的牌是“贪”、“平衡”和“脐轮”。

今天工作整理文档的时候，我觉得特别困。要是以前，我肯定会咬牙硬扛，结果就是效率低下，人也会很难受。但今天的卡牌让我看清了：这种硬扛本身就是一种“贪”，贪图那种不切实际的效率。

而“平衡”的智慧告诉我：有时候最快的路，就是允许自己慢下来。暂停不是停止，是为了能更稳健地前行。

所以我想通了，就心安理得地趴下来睡了十来分钟。就是这个简单的决定，让我的脐轮那种因对抗而产生的纠结感一下子就松开了。我突然觉得：对抗消耗能量，顺应才是有力量的。

我今天就得到了这种力量感，希望能记住它，往后一直用下去。

我说完了，谢谢大家。

同学五：

今天老师为我抽的三张卡牌是“攀比心”、能量是“平衡”、脉轮是“心轮”。

我看这个“攀比心”的图案，看似像一个人身上有三把剑：左手握住中间这把剑的剑柄，代表着当下的信念；左右两边的剑代表着过去和未来的信念。正向能量的心念连接着高维能量，负面能量的心念会显化，在顶轮和心轮呈现出两个骷髅。

“平衡”能量的图案，如同两条阴阳鱼在宇宙的能量场中运转。“心轮”的图案则像一棵宇宙中的大树，吸附着地脉能量，周围有无数的生灵。

对应自己今天需要关照觉察的是攀比心显化在心轮，能量这个平衡的话是七个脉轮的能量平衡。

回顾今天的事情：我去银行办理第三银行卡-三类证，因为排队人员比较多，有些人抱怨工作人员办事慢。当时我内心升起一个念头——“一切都是最好的安排，一切发生皆有利于我”。我以这种心念等了一个半小时。等排到我的时候，工作人员不到5分钟就办完了。

我心想，自己没有受到周围环境的牵引，守住了自己的能量，身体和身心都感觉非常舒服。

回来之后十二点多，看到老师在群里发来的卡牌，我对照着卡牌进行复盘，觉察到三点：

一是要时刻提醒自己，面对眼前发生的一切，“要允许一切发生皆有利于我”的心境心念，去内观自己的起心动念。好的心念能守住能量，负面的心念则容易被周围环境牵引，甚至受到伤害。

二是觉察到心念如三把剑——过去、现在、未来，必须止念于当下的心念。要树立正念，允许一切发生，及时止住当下负面的念头，才能不被眼前环境的人、事、物所牵引，才能正向改变自己，觉知自己的成长。

三是能量的平衡在心轮处的显化。在任何情况下都要内观自己的起心动念。今日保持正念让我在复盘后，心轮非常舒服，有种胸腔被拓开、心量扩大之感，感觉非常好。

感谢老师，也感谢同学们。谢谢。

同学六：

大家好。今天我需要面对的五毒四心牌是”疑”，能量牌是”脉轮”，脉轮牌是”顶轮”。

因为是第一次抽到”疑”的卡牌，当我看到这个卡牌的时候，图片下面是一本打开的书，从书里面的一个点冒出很多菱形的图案，让我联想到五毒四心的疑，人一旦种下疑惑的种子，脑子里就会不自觉的联想出各种各样的画面。

那具体发生的一件小事就是：我今天给其中一个班的孩子上完课以后，按照惯例我把作品分享在了班级群，其中一个家长第一时间就在群里问为什么没有他孩子的照片。我的第一反应很不舒服，内心悄悄地责怪他——在100多号家长和有领导的班级群里，用这种方式提出质疑。然后脑子里一顿胡思乱想：是对我工作的不肯定吗？群里还有领导呢，你这么问的话，其他家长也会问为什么没有他的孩子。

让我不舒服的原因还有一个是自责，因为我已经回忆不起来为什么他的孩子没有拍到照片，我给人家解释不出来原因，还有怕解释出来的原因人家不满意。

突然察觉到了自己起了情绪，然后我就赶快止念-转念，站在家长的角度想：如果我没有看到我家孩子的照片的话，我也会很着急想知道原因。后来解决的方案是，如果家长换另外一种私聊的方式，或者和自己孩子沟通以后再和老师交流会更好。

直到下午的时候，他的班主任在班级群里回复了这个家长：上课的时候被他叫走了，我才知道原因。意识到这件事正好对应了今天抽的五毒四心的”疑”的卡牌——就这么一个点，一句话让我联想了这么多。

我需要借助七脉轮的力量，用七脉轮的能量去疏通我的思维，用顶轮的力量解决”疑”的这个问题，多多的从高维的角度去思考，用高维的认知彻底的去化解五毒四心的”疑”。

不知道我理解的对吗？希望得到老师的指点，也感谢老师今日帮忙抽取卡牌。

同学七：

老师晚上好。同学们晚上好。

今天老师帮我抽到的卡牌是”虚荣心”，能量牌是”菩提”，脉轮牌是”心轮”。

首先不得不承认，这个卡牌的灵力真的是非常的强。因为我从昨天晚上开始焦虑一件事情——这年底了，如果我要参加各种聚会，要不要花重金把自己乔装打扮一番，打肿脸充胖子？

这也让我想到了一句话：”菩提本无树，明镜亦非台”。这刚好也跟我最近修的金刚经对应上——”一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”。

其实这世间的一切它本来就是空，本来就是我们的心造的。那既然是这样，为什么我还要去着相呢？为什么还要滋长我的虚荣心，去满足我的虚荣心呢？我为什么要用我的虚荣去满足别人对我的仰望呢？

我觉得没有必要。最后我就决定：我的衣柜里有啥，我就穿啥。

我认为别人对你的尊重，并不是因为你穿了多么好的衣服或是名牌，别人就会对你产生尊重。既然这个世间一切都是幻想，那也应该停止对这种幻想的痴迷。

同学八：

11月7号我抽到的卡牌是”贪”、”大爱”和”太阳轮”。

今天我的那个孽缘——那个已婚男同事又发信息骚扰我。当然我没有理会。我虽然不想和他有什么不正当关系，但又希望和他的关系比一般普通同事更好，这就是”贪”。也因为这种贪念存在，导致我在行为上对他的态度不够坚决，让他觉得有机可乘，还有继续的可能性。

针对这种贪，卡牌提示要用太阳轮的力量，让我把”放下这段感情”从思想、嘴上要落实到行动上，在行动上要更加坚决果断，让他真的认为一点机会都没有。

并且要用”大爱”的眼光来看待我和他的这段关系。他和其他众生一样，都是来帮助我修行的。我要接受我和他的过去，并且要感恩他帮助我在修行的路上看到了我自己身上的五毒四心。

带着这份感恩的心，用乐观的、积极的心态与他相处，让他感受到不同于男女之情的深情厚意。

同学九：

今天是11月7号，老师为我抽到的三张牌是”虚荣心”、”平衡”，还有”眉心轮”。这三张牌正好让我看到了今天一个非常细微的心念变动。

是这样的，就是正好前几天在一个几个人的小群里面，有一位朋友看中一套房子，想要去和中介谈，但是又担心价格，所以征求大家的意见应该怎么做。我当时给出的建议是可以先谈一谈，然后先把自己心稳住，也不要急，谈的时候也可以着重于自己的感受。他去谈的时候确实就在最后想到了我的话，就是没有急于付定金。结果那套房子今天得知消息降价，整体降了十来万。

他在群里分享这个消息的时候，其实我除了替他高兴之外，内心第一反应也有那种小小的声音，就是说”你看就是还有我的功劳”，内心那种小得意就起来了。就在这个时候，我也瞬间觉察到了今天的牌就出现的虚荣心。这让我想到这是一种虚荣心的出现，就是那种想被大家看见，想被大家肯定的感受，也让我看到自己的内心对于就是自我的、我执的那种执着。

这时我也想到老师处理的一件事情。正好之前有一位客户，他家人病重，在这边处理了之后就开始好转。那他来分享这件事的时候，我就是挺为他高兴，并且有那种”哇，仙家好厉害”的想法。但是老师在听到这个信息的时候的回复是非常平静的，她只是说”机缘巧合”，很淡然处之的那种心态。

于是我在心里也提醒自己要淡定。我对朋友就说”这只是机缘巧合，我只是正好说到了那个点，而您又听进去了”。其实这句话不仅是当时对他的回应，也是对我自己的提醒。

再回过头来看今天的三张牌，我的理解是：虚荣心让我看到了那个很想被别人肯定的我；平衡的能量提醒我，对于这种虚荣心的感受，并不一定要急于去否定，而是应该站在更高的维度去觉察和洞见，平静地看待这个感受；眉心轮也是告诉我，就是一定要不要被蒙蔽，要用心去看待这一切。

同学十：

老师好，我今天的卡牌是”分别心”、”喉轮”和”大爱”这三张牌。

我天巫以前查过，分别心就比较重。今天回想自己干的事，还有有分别心的——我总是以自己的喜好来对待人或者事。我今天喂流浪猫的时候，让摸的流浪猫就多喂冻干；不让摸的流浪猫，就把猫粮放那儿，不管它，它躲得远远的看着。我想了一下，我当时没有察觉，因为我一直都是这样子做的。我现在想想，就是从这种小事上就能看出我分别心是比较重的。

首先，以自己的喜好对待事物，就是没有大爱的一种表现，不能平等的，对待万事万物。自己的喉轮可能也比较堵，不能良好的去沟通，总是以自己喜好对待其他的事物。

今后要改正的是：首先要察觉自己有分别心；然后在觉察基础上想到——我不喜欢的事物，人家也有人家的优点、价值，不能因我自己的喜好去偏激的对待和判断。以后要常提醒自己这样做。

同学十一：

大家好，我是同学十一。今天抽到的卡牌是“痴”、“重生”，脉轮牌是“顶轮”。

今天看到这三张牌，我的第一反应就是我炒股票的这个问题。这件事其实明摆着——因为没有这个财运，加上负面的因果，肯定是挣不到钱，还会赔钱。但我还是一直在坚持，这其实就是一种愚痴的表现，再加上贪念。

看到这三张牌，当时那五分钟特别想把它全部都卖掉，因为我想彻底脱离它、放下它。但最后我还是忍住了。结合“重生”和“顶轮”的提示，我想大的方向还是要尽快出掉，但还是要有序撤退。

今天的整体分享就是这样。

同学十二：

今天是11月7号，老师帮我抽到的三张牌，分别是”嗔”、”平衡”、”喉轮”。

“嗔”——我就想到昨天晚上发生的一件事。我昨天从下班回家就一直在忙碌，给孩子做饭，然后陪孩子写作业，又帮孩子洗澡。整个过程我老公就一直在玩手机，要么就是在搞自己的事情。最后我就非常愤怒，说了一堆伤人的话，意思就是说他什么都不干，都是我一个人在干，我也很累。

发完怒之后还是有效的，我老公就放下手机陪孩子，哄孩子睡觉了。但我发完怒之后，也认识到自己发怒了，但是又觉得好像这个事情无解。我只有发怒了、生气了、骂了，然后他才能够理解，才会稍微收敛一点。我就觉得这个事情无解。

以前我也尝试过，就是说我一味地都去干了，希望有一天他能够看到我的付出，然后跟我一起干。结果我之前一味地干，一味地忍受，他就变本加厉了。所以我觉得那个方法不行。

除了要么就是生气发怒，要么就是一味的承受，我发现这两种方法都不对。我昨天还觉得这个问题无解。

今天发现”喉轮”和”平衡”，我就想到应该是希望我用沟通的方式去解决，才能够达到平衡。不会一味的去承受，或者就是要发怒，从这两者之间找到一个平衡，还是要用沟通的方式。

同学十三：

我今天的卡牌是”虚荣心”、”喉轮”和”能量”。

关于虚荣心，我的察觉是，我总以为我是跑业务的，然后穿衣服不要太邋遢，所以我老是从网上买一些衣服，其实有些过多了。我今天看到这个牌的时候，我就把近期买的还没发货的全都退了。

再一个就是喉轮的问题，我觉得不光是关键的时候说不出来，更重要的还是不重要的时候话太多。

我又一次抽到了能量的牌，能量的牌可能就是说我能量太低了。我也在想怎么样让这个能量快速的提升。再有我就是我也想问问师傅，怎么样在不花钱的情况下让能量快速提升。

同学十四：

今天的卡牌是”贪”、”平衡”和”太阳轮”。

我对”贪”的觉察是：昨天老师指出我的修行问题后，我对于因果与慈悲，以及如何在红尘中如何如法慈悲，以及如何平衡修行与生活的尺度，都还有一些没有能完全明悟，心里挂碍的东西，想一时都明悟这些东西。后来我意识到过度追求顿明悟也是一种贪，留给自己一些学习和成长的时间，接纳自己目前的认知和理解。

对”平衡”卡牌的理解，让我想到了太极图——阴中有阳，阳中有阴，讲究阴阳平衡。修行与生活需要平衡，人际关系也需要平衡。水和S的曲线，我想到了柔和的、融合的力量。在修行中生活，在生活中修行，不要二者对立起来，要融合在一起。做人不要活的那么有棱有角，非黑即白。不是选择了A就必须排斥B，就像昨天杀鱼的阿姨带给我善意时，我选择了慈悲鱼，但是却拒绝了阿姨的对我的善意。

所以，人有的时候不要是把任何事物都对立起来。没有了冲突，就会破除我执的一些东西，让我学会了修行，修的是一种中道，一种不二的法门。

“太阳轮”让我觉察到：那些暂时未能领悟的东西，一旦成为心中的挂碍，就是一种负能量，影响自己太阳轮的活力和自信。所以要用平衡的能量来化解，行动起来。

今天的实修是：给昨天那位邻居阿姨送了些爱心小食品，来平衡人际关系。

同学十五：

今天是11月7日，谢谢老师今天给我抽取的三张卡牌，分别是”嫉妒心”、”大爱”和”太阳神经丛”。

我今天观察自己的嫉妒心，发现是我11月4日”我慢心”的延续。11月4日我的卡牌是”我慢”，当时产生的我慢心源于我的优越感而产生的。当我放下了优越感后，今天我需要学会如何面对别人的优秀。

通过一件事情，我发现了自己的嫉妒心。今天邻居跟我讲述他儿子在国外的生活后，我产生了嫉妒心。我产生了嫉妒心后，我首先要去理解别人的优秀，别人的优秀意味着什么？

我想了想，第一，他的优秀是各种因缘和合的结果——比如说是别人是非常努力的，比如说别人遇到了很好的父母，他们的父母教育出来的结果。第二，我应该要去理解的是：我应该学习是怎么通过自己的努力变得这么优秀。第三，对他人优秀的不接纳，本质上是对自己的伤害。

所以今天我抽到的”大爱”牌，就是要把这种对自己的伤害用大爱来化解。看到大爱牌，图案给我的感觉是两个翅膀，虽然没有连在一起，但是从图上他们本就是一对，就像我与比我更优秀的人本就是同根而生，这不就是我自己去嫉妒自己吗？这样的能量是完全没有意义的，那么我应该怎样用大爱的力量去化解呢？就是我要去看清比我优秀的人存在是多么幸运的一件事情，说明我又可以从他们的身上学习到很多我没有的东西。

大爱让我明白这世界的美好，正是因为这些比我优秀的人的存在，才会让我更为之向往，所以今天我用大爱的力量去接纳了一个事情，就是今天领导给我年终总结提了一个建议，我发现当我去接纳这个建议的时候，我的能量是多么的喜悦和宽广，我想这就是我在欣赏一位比我更优秀的人所产生的喜悦。

感谢今天的卡牌，让我用大爱去发现了这个世界的美好。

同学十六：

今天是11月7号，我抽到的卡牌是”嫉妒心”、”大爱”和”海底轮”。

我是在比较的时候发现我的嫉妒心很强，尤其是当我看到师兄们在利益众生方面取得成就的时候，我会下意识地跟他们比较，想着他们有，而我没有，这是一个很强的嫉妒心。

“大爱”就是让我拥有更宽阔的胸怀去接纳别人，然后也接受我此时的那种嫉妒心。

“海底轮”我认为是在执行端方面，在落地端方面，让我去执行。首先我要随喜赞叹师兄们取得的成就，我光看到了他们的成就，没有看到他们在背后的付出和努力。

其次就是我增加了一项，就是赤脚在土地上行走10分钟。在这个过程中，我希望把大地的这种滋养的、包容的、安稳的能量吸收到自己的身体里，然后把我那些负面情绪，包括嫉妒、内耗、焦虑，释放给大地。走了10分钟左右，是这样一个过程，用来每天增加我的功课。

然后就是增加自信方面，比如说对于修行功课，我每天完成的事项，需要打上对勾来增强我的自信心。

其次就是睡前我可以回想当天一些微小的利他行为，也用来增加我的自信心方面。

同学十七：

老师好，我今天的五毒四心牌是”虚荣心”，需要用脉轮的能量去处理，显化在心轮。

今天下午上班的时候，因为一些原因，我那时候状态不稳定。但那时下午的病人来了，我就开始为他治疗。这个患者是我的老患者，但是他今天来问了很多基础的问题，这些问题之前我也为他反复沟通过，也给了他处理方案，当时他的反馈说很有效果。然后隔了一周，今天来的时候又来反复问我。

我当时行动端是维持的，心里就非常的烦躁。下一个患者来的时候，他是一个非常喜欢彩虹屁的患者，所以我发现当时我本来很烦躁的心情，跟他聊完就好了。当时还有一个念，就是这样的患者比较省心。当时我就意识到我的分别心、虚荣心、贪婪都出来了。

后面我就开始冷静思考这些患者问题背后想的是啥？就是他有一些对长期疾病的焦虑，反复提问是带着对我的回答可能有不满意，可能不理解。还有我的患者群体年纪偏大，记性不好。我现在也是为了提高自己的效率，在自己的沟通方面尽量做到简明扼要，但是我忘了这些患者还是需要我情感上的抚慰的。

我今天深深感受到我的心轮它很燥，也不稳，力量也是不够深，造成我的上三轮控制不好，我的下三轮能量流通是有卡点的，也有点不平衡。

所以我觉得我需要更做的是修正，是面对事情的时候要先稳住心态，减少负面情绪对我的影响，再用上三轮的力量去思考，然后再去行动。

行动端就是我每天准备抽时间打坐，培养自己静态时候的心的静与稳，然后让这个力量扎根，多向内求。

最后谢谢老师的聆听。

同学十八：

今天抽的卡牌是”攀比心”、”能量”、”喉轮”。

一个同事说他的朋友赞美我乐于助人，喜欢帮助别人，并且他说我对别人、对外人比对他好。我当时心里边也很憋屈～不平，准备说他没良心，甚至对他发火。但瞬间被我用能量强压了回去。我在想，或许是我对他平时做得不够好。之后他开玩笑地说，其实你一直都很好。幸好我当时没有说出伤人的话。

连续三天抽到的卡牌都是关于攀比心方面的问题。我仔细想了一下，这跟我平时的言谈举止太在意外在的东西、别人的评价有关系，内心喜欢做比较，也缺乏一定的正知正见。

今后我会在言谈举止上下功夫，不去过多地攀比，做好当下的事。

同学十九：

老师好，今天老师帮我抽到的卡牌是”嫉妒”、”平衡”和”海底轮”。

“嫉妒”这个题又回来了。嫉妒出现时我没有发现是嫉妒。早上起床的时候发现宿舍的三个伙伴去吃大餐了，我没有跟着去。我也想吃，但是没有一起去，“我也想吃，但是没有去”这本身不就是嫉妒别人了吗？羡慕、妒忌别人想吃就去，羡慕别人财务自由。

老师说四心的核心是”你跟自己比就行了，不用跟别人比”。当我们观察到嫉妒心、攀比心之类的出现了后，怎么去平衡这种状态？借用攀比心讲的话：”与其把注意力放在外在不实的东西上，不如回归自己的内心，看看自己究竟想要什么。我们要向前出发，外在因素刺激的情绪，让他像云，让他来，让他走，观察他，保持清醒状态。”

海底轮的话，就是我希望老师能够帮我解读和分析一下海底轮。就是我执行力很墨迹，我不是很理解，谢谢老师。

同学二十：

今天是11月7号，老师，我的五毒四心牌是”疑”，能量牌是”能量”，脉轮牌是”海底轮”。

跟着师门大概修行了三年，天地大道的知识，还有高维思维的那些知识，我已经听过很多了，但是我并没有把它很好地运用到我的生活中，这本身就是一种很严重的”疑”。一部分是没听懂，一部分是以为自己听懂了其实没懂，一部分是自己听懂了，去实践的时候太容易放弃了，坚持不下去。

我感觉这个卡片已经给予了我的提示：我现在在一个泥沼地里，然后能量它相当于是一个橄榄枝，我应该伸出手去抓住它，把我给拽出来，就是让我不要陷入到那种负循环的怪圈里。

我现在有一个清晰的认识了：外界的力量它是一个工具，有工具不用是为莽夫，我感觉我之前太过于鲁莽了。至于行动的话，我应该把我的这个工具使用这块提上日程，然后有规划的、有节律的、有阶段的来去做。

还有就是我想改变我某一个陋习，或者生活中的某一段没有实践，我不应该轻言放弃，应该是第二天再重新捡起来继续，而不是放弃。就是常立志。

老师，这是我昨天的那个感想，我是第二天早上录的，时间有点短，但是我只能想到这么多。